首页 >> 新闻中心 >>水果养生 >> 草莓能和苹果搭配榨汁吗草莓和哪些水果榨汁好呢
                                                                详细内容

                                                                草莓能和苹果搭配榨汁吗草莓和哪些水果榨汁好呢

                                                                一草莓和苹果能一起榨汁吗
                                                                苹果和草莓都可以榨汁榨汁方法就是直接将水果洗净放入榨汁机设定时间就可以了
                                                                草莓苹果汁的做法
                                                                1草莓去蒂用盐水洗净
                                                                2苹果洗净去核连皮切成大块
                                                                3将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁
                                                                功效?#22909;?#21270;肌肤消除倦容
                                                                二草莓和什么榨汁好喝
                                                                1柚子生津止渴
                                                                草莓和柚子一同榨汁饮用可以清热生津利咽止咳特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉并且能预防感冒咽喉肿痛口舌生疮牙龈出血等不适
                                                                草莓柚子汁的做法?#21917;?#33609;莓100克洗净去蒂切成小块柚子肉50克切成小块二者同放入榨汁机中加适量饮用水搅打成果汁即可饮用
                                                                2葡萄菠菜改善贫血
                                                                草莓是补血益气佳品菠菜含有大量的铁葡萄含有大量的铜三种食材一起榨汁饮用可以帮助促进铁的吸收有助于改善贫血
                                                                草莓葡萄菠菜汁的做法?#21917;?#33609;莓50克去蒂洗净切碎菠菜100克洗净去根用沸水焯烫一下捞出晾凉切段葡萄100克洗净去籽切碎三种食材一起放入榨汁机中加适量饮用水搅打成汁加蜂蜜调?#37117;?#21487;
                                                                3樱桃改善贫血
                                                                樱桃含铁量丰富草莓含有一种?#38450;?#29289;质有良好的调治贫血功效两者一同榨汁可以调理缺铁性贫血
                                                                草莓樱桃汁的做法?#21917;?#33609;莓60克用淡盐水浸泡5?#31181;樱?#21435;蒂切块樱桃10?#29275;?#27927;净去核所有食材一起放入榨汁机中榨成果汁然后加入蜂蜜调?#37117;?#21487;
                                                                4番茄养血养心
                                                                草莓可生津利咽益胃养血搭配番茄榨汁饮用以后清热生津养血养心调理体质的功效对贫血高血压动脉粥样硬化高脂血症口疮等都有一定的预防作用
                                                                草莓番茄汁的做法?#21917;?#33609;莓番茄各70克?#30452;?#27927;净二者都切成小块放入榨汁机中加适量水搅打成汁即可
                                                                5橙子开胃助消化
                                                                草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质有养肝明目功效果胶和膳食纤维可以帮助消化而橙子含有丰富的维生素C能帮助增加机体抵抗力增强毛细血管弹性两种水果一同榨汁饮用有开胃助消化的好处
                                                                草莓橙子汁的做法?#21917;?#33609;莓500I克洗净去蒂切成块橙子一个去皮去籽切块和草莓一起放入榨汁机中加饮用水适量搅打成果汁加适量柠檬汁调?#37117;?#21487;
                                                                三草莓汁的功效与作用
                                                                草莓有去火解暑清热的作用春季人的肝火往往比较旺盛吃点草莓可以起到?#31181;?#20316;用 另外草莓最好在饭后吃因为其含有大量果胶及纤维素可促进胃肠蠕动帮助消化改善便秘预防痔疮肠癌的发生草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高
                                                                近年来的研究发现维生素C除了可以预防坏血病外对动脉硬化冠心病心绞痛脑溢血高血压高血脂等疾病都有积极的预防作用此外草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质具有明目养肝的作用国外最新研究还指出草莓中含有一种?#38450;?#29289;质对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效
                                                                草莓每100克就含有66克的维生素C是水果中含量较丰富的种类这些丰富的维生素C可以?#31181;?#40657;色素的增加帮助防止雀斑黑斑的形成还可以增加抵抗力预防伤风感冒等病症对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效在西方有研究报告指出草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态多吃草莓可抗老化
                                                                 

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